オリンピック金メダリスト 高橋礼華選手のパーソナルヨガレッスン

ご縁を頂き、リオデジャネイロオリンピック、バドミントン女子ダブルス、金メダリストの高橋礼華選手に、パーソナルヨガレッスンをさせて頂きました。

流石は世界トップレベルのアスリート。

ヨガは初めてとのことでしたが、身体感覚が素晴らしく、お伝えしたことをすぐに体現することが出来ます。

そのおかげで、１時間のレッスンで、大きな可動域の変化が出ました。

目的に合わせた身体の使い方のポイント、ご自身で出来るケア方法をお伝えさせて頂きました。

日本を代表する選手のサポートを、ヨガを通じてさせて頂けるなんて、こんなに誉なことはありません。

日本体育大学出身の私としては、体育会系の血が騒ぎます(笑)

是非、日々の練習の中で取り入れて頂き、パフォーマンス向上に役立てて頂けたら嬉しいです。

繋がるご縁に感謝致します。

鈴木伸枝パーソナルヨガスタジオ情報