2018-08-31
ランチタイムにヨガで自分をメンテナンス
オフィスポという企画で、電通本社でチェアヨガをさせて頂きました。
それにしても素敵な環境^_^
ランチタイムを利用して、体と頭をリセット。
午後の時間、ベストパフォーマンスを発揮できる自分作り。
頑張る為には、休むことも必要。
外の情報に目を向ける時間が必要なように、自分がどうしたいかを整理するために、内に目を向ける時間も等しく必要。
何ごともバランスですね。
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それにしても素敵な環境^_^
ランチタイムを利用して、体と頭をリセット。
午後の時間、ベストパフォーマンスを発揮できる自分作り。
頑張る為には、休むことも必要。
外の情報に目を向ける時間が必要なように、自分がどうしたいかを整理するために、内に目を向ける時間も等しく必要。
何ごともバランスですね。
