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2018-08-31

ランチタイムにヨガで自分をメンテナンス

オフィスポという企画で、電通本社でチェアヨガをさせて頂きました。

それにしても素敵な環境^_^

ランチタイムを利用して、体と頭をリセット。

午後の時間、ベストパフォーマンスを発揮できる自分作り。

頑張る為には、休むことも必要。

外の情報に目を向ける時間が必要なように、自分がどうしたいかを整理するために、内に目を向ける時間も等しく必要。

何ごともバランスですね。

 

鈴木伸枝 スケジュール情報

 

 

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