はたらく場を活気づけるブレークタイムにヨガのご提案

先日、“オフィスでやれる、ひらめく運動”「オフィスポ」を運営している株式会社Butai Projectの斉藤圭祐さんにお誘い頂き、SEA ACADEMYのイベントに参加させて頂きました。SEA ACADEMYは、働き方と働く場について、気づき、考える、まなびの場として、定期開催されている公開セッションです。

テーマは、「はたらく場を活気づけるブレークタイムとは」です。

私は、仕事をしている環境や、勤務時間中にできる、簡単なチェアヨガをお伝えさせて頂きました。

その時の内容が細かくレポートされていますので、皆様是非ご一読下さいませ。
【クジラの眼 – 刻をよむ】

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