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2018-12-11

アーユルヴェーダクッキング

アーユルヴェーダパビリオンズ では長期滞在の方は、アーユルヴェーダのクッキング教室が受講できます。

アーユルヴェーダクッキング 鈴木伸枝

本当にたくさんのスパイスが使用されているのですね!!!
とっても綺麗アーユルヴェーダ 鈴木伸枝作り方は、基本的にとっても簡単。
だけど、使用される材料をそろえるのが、大変そうですね。
アーユルヴェーダクッキング 鈴木伸枝ミキサーを使用して、具材を細かくして使用することが多いです。
だからこそ消化に良いのでしょうね。

アーユルヴェーダクッキング 鈴木伸枝
今回作ったのは、
パンプキンスープ (右下)
カレーリーフペスト(左下)
クラッカン(稗の一種)とローストココナッツのロティ(左上)
緑豆のホワイトカレー (右上)

作ったあとは、みんなで試食会です。

日本語のレシピももらえるし、材料も日本で売っていないものは、ホテルで購入することもできます。

私は、緑豆とクラッカン粉を買って、帰りました。

日本でロティをつくるぞ!!!

 

鈴木伸枝 スケジュール情報

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