カフェヨガのご案内

本日のカフェヨガ

インフルエンザが流行ってますねー💦
急遽お休みの方もいて、ゆったりスペースで動きました。
皆さまも、お体ご自愛くださいね。

寒い日が続いてますので、体を温めるをテーマに、レッスンしました。

カパラバティを駆使しながら、いろんなポーズを取ると、体がすごくあたたまりますよ🔥

今後のカフェヨガのスケジュール
1/22 残1

2/12
2/19
2/26

【時間】10:30〜11:30(受付10:00開始)
※その後お茶の時間がありますが、お時間無い方はテイクアウトが可能です。

【場所】カフェルンバルンバ(代々木より徒歩3分)

【参加費】2500円

【お申込み・お問い合わせ】
yoga@nobuestyle.com　にメールにてご連絡下さい。

「記載内容」
・お名前
・お電話番号
※7名限定の少人数制のレッスンになります。キャンセルは必ずご連絡下さい。
※マット持参でお願い致します。
※難しい動きのない、初心者でも受講頂けるレッスンです。

鈴木伸枝　パーソナルヨガスタジオ情報