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2019-09-01

ヨガモジ 124/365 「然」

ヨガモジ 124/365 「然」

真っ白のTシャツを真っ白にキープするのはとっても大変で手間がかかります。

それと同じように、自分を本来の状態、自然の状態でを保つには、手間がかかります。

環境、経験、人から言われたこと、なんかが要因で、私たちにはすぐ色がつくのです。

その色を取り除く努力を、ヨガではタパス(修練)と言います。

自然体、あるがままってのには、修練が必要なんですね。

 

 

鈴木伸枝パーソナルヨガスタジオ情報

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