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2019-09-09

ヨガモジ 132/365 「一」

ヨガモジ 132/365 「一」

私たち一人ひとり違う。

何が得意で、何が不得意かも違うし足の長さも、手の大きさだって違う。何に喜びを感じ、何に苦しさを感じるかも違う。

だから何を食べたらいいのか、どんな運動をしするのか、どんな働き方をするのか、どんな休み方をするのか、正解は一人一人異なるのです。

人の真似、人の考え方に合わせるだけでは、自分の快適には向かっていきません。

試して、感じて、工夫して、を繰り返して、オリジナルの快適な暮らし方を見つけていくのです。

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