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2020-03-24

ヨガモジ329/365 「耗」

ヨガモジ329/365 「耗」

食事は摂取するだけでなく、取り入れたエネルギーを消耗すること、不必要になったものを排泄することがセットです。

消耗し切れなかったエネルギーは、毒となります。

豊かになった現代社会では、入れる努力よりも、使う努力の方に重点を置いたほうが、バランスが良いかもしれませんね。

 

鈴木伸枝パーソナルヨガスタジオ情報

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