Home › ニュース › 自分の内側を観るヨガ2020-07-23自分の内側を観るヨガヨガジェネレーションのYouTubeにて30分クラスがアップられました。自分の内側を観るヨガ簡単なポーズを行いながら、体の反応を観察し、自分への理解を深めていきます。30分のゆったりヨガです。ほかの記事をよむ2024-03-15 天川洞川 冥想ヨガリトリート 2024春 開催のお知らせ2024-01-14 online mantra講座 「学びのマントラ」 ご予約開始のお知らせ2023-11-20 伊豆いりあい村 沖ヨガ道場プチ体験合宿のお知らせ2023-09-10 天川洞川冥想ヨガリトリートのお誘い2023-08-16 自分のトリセツを作る「生き方としてのハタヨガ講座」(修了証発行)ヨガジャーナルvol.70 記事監修しました。マインドフルネス瞑想の音声ガイド