「WakeUpYogaLIVE」が始まります！

今週末8/22(土)〜9/12(土)までの4週間、

毎週土曜の朝にヨガジャーナルオンライン

「#WakeUpYogaLIVE」が始まります！



配信は「ヨガジャーナルオンライン」

https://www.instagram.com/yogajournalonline/



インスタライブの参加費は無料！



このインスタライブは2部制で

7:00〜の1部はrelease「ゆるめる」

7:40〜の2部はcharge「アクティブ」

の前半・後半で構成されているところ。



1部ごとに完結するので、その日の体調や

予定に合わせてクラスをチョイスしてね☺︎



私は、9/5(土) 7:00〜

release クラスを担当させて頂きます。



早起きして快適な週末のスタートに🧘‍♀️





①8/22(土)

1部release 7:00～ 磯 沙緒里先生

2部charge 7:40～ 高野真利先生



②8/29(土)

1部release 7:00～ 仁平美香先生

2部charge 7:40～ 浅野佑介先生



③9/5(土)

1部release 7:00～ 鈴木 伸枝

2部charge 7:40～ 相楽 のりこ先生



④9/12(土)

1部release 7:00～ 井上敦子先生

2部charge 7:40～ 京乃 ともみ先生



WakeUpYogaLIVEナビゲーター

伊藤香奈さん



〜LIVE概要はこちらから〜

https://yogajournal.jp/6999