お清めヨガ　開催しました

お清めヨガ

ゆきえさんのクリスタルボウルの音とともに、お届けしました。

クリスタルボウルの演奏と伴に、ヨガのクラスをするのは今回が初めて。

その音につられて私がどんどん瞑想状態に入ってしまい、氣をしっかり保とうとしないと、うっかり私が入りすぎてしまいそうになるのを何度か堪えました（笑）
音の響きの作用ってすごいなぁ。

体のは自然と音に合わせて波のように動き、出てくる言葉たちが、すごく微細な感覚や内面描写が多かったのが面白かったです。

ヨガニードラから起き上がってきた時、みんなの顔がものすごくとろ〜んとしていたのが、印象的でした。

とってもゆったりとした時間が流れてました。

響きに身を委ねる
響かせ合う
そんな時間でした。

今回やってみて、こんなことやってみたい、こんな流れはどうかしら？と、またアイディアがたくさん浮かんだので、ルンルンしながゆきえさんとまた企画したいなぁと思っています。

久しぶりにお会い出来た人、オンラインで繋がっていて、初めてお会いできた人もいて、とっても嬉しかったです☺︎✨

共に過ごして下さって、ありがとうございました。