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2021-06-06

ヤクルトスワローズ、レディースデイイベントにて、瞑想のクラスを担当しました。

 

神宮ヨガ

ヤクルトスワローズレディースデイイベントにて、マインドフルネス瞑想のクラスをさせて頂きました。

試合中は結構な雨が降っていたのですが、途中で止んでベストな天候になりました。
すぐに乾く神宮球場の芝がすごいです。

広大なスペースで、ゆっくり深呼吸して、自分自身を丁寧に感じて、忙しい日常から、少し離れてみる。
そんな時間を過ごして頂きました。

神宮球場って、明治神宮ととってもよく似たエネルギーで、すんごく気持ち良いんです。

毎年JINGUSTUDIUMNIGTYOGAというイベントが開催されていましたが、去年と今年は、コロナの影響で開催が難しくなっています。

またここで沢山の方と安心してヨガができる日を迎えられることを、楽しみに待っていようと思います。
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