マインドフルに生きる　甘糟屋敷特別ヨガクラス

今日は、甘糟屋敷での特別クラス。
@amakasu_residence_garden
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1クラス目は、甘糟屋敷でのGARDEN YOGA。朝からの小雨で、屋敷でのクラスになりましたが。
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屋敷の歴史ある雰囲気が心を落ち着かせてくれる感じもまたいい。
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そして、最後は外に出て、風や鳥の声、木々のエネルギーを感じながら動きました。やっぱり外の開放感、プラーナは気持ちがいい。
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クラス後に出して頂いた、桜の蜜漬け入りのお水が、とってもまろやかでそして美しい。
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後半は、「マインドフルに生きる」をテーマに、自分自身との関わり、他者との関わりをテーマにお届けしました。
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言葉では簡単には言い表せないし、すぐに「わかった！！！」となるところでは無いですが、
縁あって、このタイミングでここでともに過ごしたこの時間が、これからみなさんが、生きていく道筋を幸せへと導く光とりますように祈りを込めて🤲
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今日も甘糟屋敷という場所のエネルギーに、沢山サポートされたなぁと感じています。有難いです。
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次回の甘糟屋敷のクラスは、6/4（土）を予定しております。
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詳細を出すのは先になると思いますが、気になる方は、スケジュールチェックお願いします☺︎✴︎