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2020-01-20 | Blog

ヨガモジ 265/365 「寒」

ヨガモジ 265/365 「寒」

本日大寒。

冬の季節の最後の節気。

1年中で最も寒い時季。

この時期に汲んだ水を「寒の水といい、雑菌が少なく体にも良く長期保存に向いているとされ「寒の水」で作られた味噌、醤油、酒は腐らないといわれています。

寒い、寒いと文句を言えど、寒さが訪れる四季折々も、それを味わうことのできる体があることも、有難いことです。

2019-12-11 | ヨガモジ, Blog

ヨガモジ225/365 「歴」

ヨガモジ225/365 「歴」

歴史とは先人の歩んできた道であり、智恵である。

人生は何かを成し遂げるには短い。

自分の力のみで、一から始めるより、

先人の作ってくれた道も使って歩んだらいい。

2019-12-06 | ヨガモジ, Blog

ヨガモジ 220/365 「身」

ヨガモジ 220/365 「身」

身体のケアをすることは、自分自身を大切に扱う行為

自分を愛せないと心が思う時は、身体のケアをしてあげたらいい。

2019-12-03 | ニュース, Blog

年末には太陽礼拝で心身のデトックスを

法研出版のすこやかファミリー、12月号が発売になりました。

今月号は太陽礼拝のご紹介。

全身の筋肉を使い、伸ばし、氣を巡らすことの出来る、ヨガの伝統的な動き。

動画も配信されているので、是非一緒にやってみて下さい☺︎

http://douga.hfc.jp/sf/201912.html

2019-11-27 | Blog

ヨガモジ211/365 「穂」

ヨガモジ211/365 「穂」

大切に育まれた実り、そしてこれから育ち行く種を、優し抱いてこうべを垂れる稲穂。

大切なものを護りながら、自らも金色に美しく光放つ。

神さまからの恵みであり、神様への捧げもの。

2019-11-18 | ヨガモジ, Blog

ヨガモジ 202/365 「評」

ヨガモジ 202/365 「評」

ものの良し悪しを評する時には、そのことについてよく理解し、自分の考えが明確にあり、行動がその考えに値するものでなくてはなりません。

よく知りもせず、調べることもせず、自分の考えも持たず、ただ批評している人の意見に価値はありません。

ましてや、批評をすることで自分の立場を上に見せようとするなんて、愚の骨頂です。

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