お清めヨガ with yukie

クリスタルボールの音色と共に、今年も開催することができました。

音に導かれ、私の源へと還る時間。

思考のない、生命の音を感じる時間。

言葉にできないその場所でゆったりくつろぐ、至福の時間。

みんなのお顔が何とも言えないとっても良い表情で、この至福を感じているのは、私だけではないと確信する。

一緒に過ごして下さった皆様、ありがとうございました。

都心から離れた古民家をお借りして、自分と繋がるマインドフルネスな時間を過ごす、１dayリトリート

ヨガの実践だけでなく、みんなで一緒にご飯を食べたり、お話することで、日々の中にスペースをつくり、自分という土壌を柔らかく耕す時間を作ります。

【日程】3月2日（土）10:00~16:00　
【場所】春皐園  (無料駐車場あり ）
【料金】12,000円

お申し込みはコチラ
※お申込み締め切り  2月末

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［内容］
マインドフルネスとは

今起こっていること、感じていることを、判断評価しないで、ただ観る時間。

私たちの頭には、過去起こった出来事、そこから生まれた感情や思考を材料に、ストーリーを作り出し、あたかも現実に起こっているかの如く、感情を揺さぶる、という力を持っています。

この力を野放しにしておくと、現実に起こってもいないことに、振り回されるという現象がおきます。

また、過去に抑制した感情が、潜在意識にしまわれて、それがその人の無意識な行動基準となり、それぞれの命の本来の在り方や、ものの見方を曇らせることがあります。

マインドフルネス。

それは、真実に目を向けること。

今回は「身体」「心」「言葉」に光を当て、学ぶというよりは実践を通じて浄化を図ります。

ハタヨガ·瞑想を通して、今に意識体を向ける時間を持ち心身の浄化を

マントラ·ジャーナリングを通して心と言葉の浄化をしていきます。

自分自身と繋がる時間を、仲間と共に過ごす時間。

日々の中にスペースをつくり、自分という土壌を柔らかく耕す時間となりますように。

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キャンセルポリシー
やむを得ないキャンセルの場合、下記の通りキャンセル料を頂戴致します。あらかじめご了承下さいませ。

３日前以降(2/28)のキャンセル　１００％

ご予約のキャンセルが生じた場合には、下記メールアドレスへ必ずご連絡ください。
meisouyogajapan@nobuestyle.com

沖ヨガ道場、体験合宿
2日間あっという間でした。

少人数で、じっくりと対話しながら。

みんなの心に、長い時間をかけて、ジワジワと響いてくる時間となることを願って。

【日時】　全5回　21:00~22:30 
2月23日（金）
3月15日（金）
4月26日（金）
5月17日（金）
6月14日（金）

【料金】
17,000円（税込） 　

単発受講不可、アーカイブ受講不可
スケジュール、キャンセルポリシーをご確認の上、この時間にご参加頂ける方のみお申し込み下さいませ。

お申し込み締切
2/21(水）

お申し込みはコチラ　　　

【内容】
自分の価値観や個性を手放し、ただその音を唱えるとき、その音だけを自分に響かせる時、その音そのものになるとき、その音のもつ力が、私たちを護り導いてくれるもの、それがマントラ。

このクラスでは、伝統的なヴェーディックチャンティングの正しい発音を学んでいきます。

今回は学びの前に唱えるマントラ
「saha nāvavatu」

学びの空間において、先生と生徒がともに守られ、互いの命が輝く時間となるように
最善を尽くすと誓うこと、そして自分ではどうにもできないことを、大いなる存在に護ってもらうために、唱えるマントラです。

このチャンティングの音を通して、学ぶという行為に光をあてていきます。

​​私たちはなぜ学ぶのか？学ぶとはどういう行為なのか？学びの時間が始まる前に、必要な準備（覚悟）とは？

⁡このマントラは、この学びの道を進むと覚悟を決めるきっかけとなったマントラ。

⁡私がよい生徒で在れるように、
私がよい先生で在れるように、
繰り返し繰り返し唱え続けているマントラ

⁡この音を通して、あなたが歩む道の、必要な準備が整うことを願っています。

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ご一読下さい

マントラの学びは、その一瞬一瞬の音を大切にしていて、私の先生も、先生の先生も、録音をして残す、という形を取らずにクラスをされています。それに倣い、この講座はアーカイブを残すということをしていきません。是非ネット環境を整えてご参加下さいませ。ご理解よろしくお願い致します。Zoomに慣れていない方は、事前に動作確認をお願い致します。このクラスは、参加して下さる皆様のお顔を拝見しながら進めていきます。ビデオはオン、音声はオフに設定のうえ、ご参加下さいませ。

お申込みされた方に 、前日にzoomのIDをメールにてお送り致します。
※携帯のキャリアメールは届かない可能性があります。
パソコンで確認できるアドレスでご登録下さい。

ご確認頂けてない方は、一度迷惑メールボックスをご確認頂いた後、メールにてお問合せ下さい。クラス直前のお問合せは対応ができないことがあります。

参加申し込みはご自分と学びの時間を共有するみんなとの「約束」です。 万全の準備で当日を迎えられるようにしましょう。 やむを得ないキャンセルの場合、下記の通りキャンセル料を頂戴いたします。 あらかじめご了承ください。 

キャンセルポリシー
２週間前から１週間前　50％
１週間前から　              100％
キャンセル連絡先  meisouyogajapan@nobuestyle.com

【日時】
1月20日(土)12:30　集合　 ～1月21日（日）16:00 前後　解散

【料金】
¥22,000 円　
※別途宿食費が￥10,000 （現地お支払い）＋温泉代がかかります。
（食事は元沖ヨガ精進料理長、佐藤松義先生による、とても美味しい自然食になります）

【場所】
いりあい村
静岡県賀茂郡河津町見高812-2

【持ち物】
筆記用具、ノート、お風呂セット、着替え、寝巻き、スニーカーなど（ヨガマットは貸し出しあり）

定員　１６名
お申し込み期日：1/15

※キャンセルポリシーをご確認の上、お申し込み下さい。
お申し込みはコチラ

【内容】
yogaは神と自分を結ぶこと。

私が日々学び、実践している沖ヨガでは、“神”とは「生命」であると説いています。

生きとし生けるものを生み出し、生かそうとする「生命の法則」が神であると。

生命の法則は、「自然の法則/宇宙のシステム」といい変えることができます。

この自然の法則は、やはり自然の中での方が掴みやすいと体験的に私は感じています。

大自然を肌で感じ、普段の生活を離れ、寝食を共にする中で集中的にヨガを実践し、ともに在ることで生まれる気づきを体験して頂きたいです。

沢山の情報を簡単に手に入れることができる現代。しかしそのお陰で迷いが増えてしまった方も多いでしょう。自然の中で、自分の生命の声に耳を澄ませ、あなたの中にもともと備わっている、内在智と出会う時間となりますように。

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参加申し込みはご自分と学びの時間を共有するみんなとの「約束」です。
万全の準備で当日を迎えられるようにしましょう。
やむを得ないキャンセルの場合、下記の通りキャンセル料を頂戴いたします。
あらかじめご了承ください。

キャンセルポリシー
１月６日〜１月１２日まで　５０％
１月１３日以降　　　　　１００％

キャンセルの際は必ず下記アドレスまで、ご連絡お願い致します。
meisouyogajapan@nobuestyle.com

お申し込みはコチラ