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2017-04-06 | Blog, kotodama

人を嫌いになる前に ~nobuestyle yogalife~

 

物事が上手くいかない時、人は自分のせいだったり、周りのせいにする。

でもそれは、相手が悪いわけでも、自分が悪いわけでもなく、立場や役割や環境が、違う価値観を生んでいるだけだったりする。

その違いに良いも悪いもない。
ただ、違うのだ。

ならば、無理して近くにいなければ良いだけのこと。

その人の良いところとだけ付き合う。
認め合えるだけの距離を保つ。

ものすごく近くに居ても、違和感なく過ごせる人もいれば、
ある程度距離をとったほうが上手く付き合える相手もいる。

誰かや自分を嫌いになる前に、距離感を見直してみよう。

2017-04-05 | Blog, 日々のこと

5/20発売 ヨガジャーナル撮影


今日は、5/20発売のヨガ雑誌、ヨガジャーナルvol.53の撮影に行ってきました( ´ ▽ ` )

トピックは「憧れの開脚」

実際の撮影のポーズは、写真より全然すごい開脚してます笑

お楽しみに!

2017-04-03 | Blog

シニアヨガ インストラクター養成講座

今日はYMCメディカルトレーナーズスクール、シニアヨガインストラクター養成コースの認定試験日でした。

 

平均寿命と健康寿命(日常生活が自分で営める期間)に平均約10年もの差がある日本。
そして日本は超高齢社会。問題となる、医療費、社会保障費、、、

 

できるだけ長く人の手を借りずに暮らせる自由。
当たり前のようですが、私がシニア年を重ねた時に、これを失いたくないと切に願うのではなかろうかと思います。

 

私はヨガをしていてものすごく健康になったし、ヨガを指導していて、驚くような身体の変化を目の当たりにしたことが多々あります。

 

遅いなんて事は決して無く、年齢を重ねても鍛えれば成果が出る。それが人間の身体だと、科学で証明されています。

 

その事実を、できるだけ多くの方に、身をもって知って頂きたいと思っています。今後パーソナルでも指導していきたいと考えています

 

そして、シニアの方ってヨガスタジオには来ない方が多いのも事実。
だからこそ、シニアの方が来やすい様々な環境で、ヨガを指導してくれる方が増えていくことを願っています。

 

資格を手にした皆様には、是非その役割を担って頂きたいです!!!

 

養成講座に興味がある方は☞コチラから

2017-04-02 | Blog, kotodama

正しさとは ~nobuestyle yogalife~

ものの見方で世界は変わる。

「正しい」も変わる。

人の数だけの世界があり、人の数だけの「正しい」がある。

人から否定されることを恐れたら、きっと身動きが取れなくなる。

だからこそ、自分が正しいというわけじゃないという事を肝に銘じて、

それでも自分が思う道を、謙虚に、胸を張りながら、一歩一歩進んでいく。

誰かに何かを言われてもね。

2017-03-31 | Blog, スケジュール

4月 レギュラー ヨガレッスンのお知らせ

☆4月  YMCメディカルトレーナーズスクールで行われるレギュラーレッスンのお知らせ☆
単発でも受講が可能ですので、スケジュールが合う方は是非( ´ ▽ ` )ノ
今月は珍しく朝ヨガあります!!!

 

【日程】
10日(月)、17日(月)、24日(月)
19:00-20:00 パワーヨガ
20:15-21:15  リラックスヨガ

9日(日)
8:30~9:30 朝ヨガ

 
【会場】
YMCヨガスタジオ 新宿

 
【受講料】
各レッスン ¥2500

 
【お申込み】
TEL 03-5909-2771

2017-03-30 | Blog, 日々のこと

不思議で素敵な、ヨガを感じるヘアサロン


今回は、私が行っている、ヘアサロンをご紹介します。

インストラクターは、なんだかんで人前に立つ仕事です。人は見かけではないと言えども、第一印象はすごく大事で、それは見た目で決まります。

だからこそ、顔の印象が決まる髪型というのは、私にとって非常に大事なのです。

私の行っているサロンは、髪はその人のライフスタイルを物語るひとつと考えています。髪は皮膚の奥で生きていた細胞であり、体の内部の営みとのやりとりの上で生まれているものだから。

ただ髪の毛を切るということではなく、髪を切ることで、神経、心、そして体のバランスを整えることを目的としています。

そのカットの技術が、お店の名前である
【 Lift up Cut 】

その在り方、考え方は、ヨガに通じるものがあります。

その名の通り、カットしてもらうと、顔が良い感じになります(笑)。初めてカットして頂いた時は、本当にびっくりしました
Σ(´⊙。⊙`ノ)ノ

髪を切ることにより、身体が整い、その結果顔がリフトアップするとのこと。

私はチーフの工藤さんに担当して頂いているのですが、髪を切るという行為を本当に大事にしているのが、施術から伝わります。

伸びてきても、上手に纏まってくれるところも、ここを気に入っている理由の一つ。

その人の髪質を見極め、後のことまで考えて切ってくれています。

普通のヘアサロンよりはお値段が張るのですが、それでもここ以外で切ろうとは、もう思えないのです。

業種は違えど、「やっぱりここが良い!」と思われる技術や、サロンの雰囲気、スタッフの人柄を、尊敬するし、自分も選んでもらえるヨガインストラクターでありたいと心から思います。

詳しいことを知りたい方は、リンクをはってありますので、そこからご確認下さい。

めっちゃオススメです( ´ ▽ ` )

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