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2019-07-04 | ヨガモジ, Blog

ヨガモジ 65/365 「添」

ヨガモジ 65/365 「添」

悲しみたいときには悲しみ、

楽しみたいときは楽しむ。

休みたいときには休んで、

がんばりたいときにはがんばる。

いつだって誰よりも自分が自分に寄り添っていたいね。

そしたらいつだって安らげるよね。

 

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2019-07-03 | ヨガモジ, Blog

ヨガモジ 64/365 「要」

ヨガモジ 64/365 「要」

人生において、要(かなめ)に据えるものは

「どう思われるか」より

「どうしたいか」です。

 

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2019-07-02 | ヨガモジ, Blog

ヨガモジ 63/365 「受」

ヨガモジ 63/365 「受」

自分の目の前に現れる、1つ1つの出来事や人々。

自分に合う合わない、好き嫌いの判断の前に、素直に受け入れてみます。

そうする事で自分の幅が広がります。自分ひとりでは見えなかった景色、可能性が関わりの中で広がるのです。

 

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2019-07-01 | ヨガモジ, Blog

ヨガモジ 62/365 「動」

ヨガモジ 62/365 「動」

先を不安に思って、人は立ち止まります。

でも動いて行けば、先にあったものが今に変わります。

見えない景色を怖がるより、景色が見えるところまで、一先ず自ら動いてみるのも、不安から脱出する一つの手です。

 

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2019-06-30 | ヨガモジ, Blog

ヨガモジ 61/365 「争」

ヨガモジ 61/365 「争」

争いは、1つの正義を頑なに貫こうとした時に起こります。

正義は人の数だけあります。

貫くのではなく、認め合う事が大切なのです。

 

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タイベディック×ヨガ 特別WS

8/8 (木曜) 10:00〜13:00

YMC横浜校でセミナーをさせて頂きます!

「タイヴェディックに学ぶヨガ&アジャストメントテクニック」
受講料:¥8,000

タイヴェディックの智慧は、自分に対する新たな視点を養います。その新たな視点は、インストラクターとしても、ご自身が快適に暮らすためにも、大きなサポートになるでしょう。

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