ヨガジャーナルオンラインで連載中の裏技ワーク
今回はみんな気になる開脚です！
是非チェックして下さい！
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開脚しやすくなる裏技ワーク
ヨガモジ 37/365 「迷」
ヨガモジ 37/365 「迷」
試してみなければ、自分に合うかどうかなんてわからない。
何が自分に合うのか、迷う時間があるのなら、片っ端から試してみてから、判断するっていうのも１つの手。
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ヨガモジ 36/365 「怖」
ヨガモジ 36/365 「怖」
知らないから怖いし、理解していないから不安になる。
目を背けることで、私たちは恐怖を回避しようとするけど
避けずに知ることで、怖くないものに変えていくことができる。
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ヨガモジ 35/365 「行」
ヨガモジ 35/365 「行」
どう行動するかは、自分で選べるけど、行動した結果どうなるかは、自分では選べません。
だから大切にするのは、考えるべきは、結果がどうであるかじゃなく、どうしたいかなんです。
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ヨガモジ 34/365 「循」
ヨガモジ 33/365 「麻」
ヨガモジ 33/365 「麻」
衣類にも、神社の厄除けにも使われる私たちの生活に縁の深い麻という植物。
厳しい土壌でも天に向かってぐんぐん育つ。
桜や紅葉のような華やかさは無いけれど、厳しい環境でも 強くてまっすぐ伸びて、その命で私たちの生活を支え続けてくれている。
そんな人間でありたいと、少し麻に憧れます。
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