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2017-09-10 | Blog

私がヨガを提供する上で、大切にしている2つのこと。

素敵なレッスンをする=ダメなところを無くす、ではない。

自分らしいレッスンをする=自分よがりにやる、ではない。

自分の伝えたいことを明確にもつ=地に足がつき、安定している強さ

ニーズや、その方の持っている価値観を理解し、それに合わせて提供すること=寄り添い変化することの出来る柔らかさ

ヨガを伝える上で、この2つを大事にしています。

 

鈴木伸枝 パーソナルヨガスタジオ情報はこちら

2017-09-09 | 日々のこと, Blog

みんなへの感謝の気持ち

今日は、YMCメディカルトレーナーズスクールの、ヨガインストラクター養成コースの、実技認定試験日でした。

みんなの集大成も見させてもらえる、素晴らしい1日。

この日を迎えるたびに、みんなの成長っぷりを見せてもらえるたびに、人の可能性の無限さに、胸がいっぱいになります。

出来ないなんて、思い込みさえしなければ、

自分の目の前の課題や出来ることを、夢中でやっていれば、

出来ないことなんて、ほとんど無いんじゃないかと、この日はいつも確信します。

そんなみんなの姿に、また新たに一歩踏み出すパワーを、私が貰うんだ。

みんなと過ごした時間は最高だったよ!

慕ってくれる、1つ1つの言葉が、本当に嬉しかった。

幸せをたくさんもらいました。

みんながいてくれるから、私が生かされるんだ。

本当にありがとう!!!

伝え方を工夫する

インストラクターの価値は、知識をどれだけ持っているかではありません。

知識や技術は、持ってるだけは意味がありません。

伝えて、誰かの役に立って、はじめて価値のあるものになります。

どう伝えたらわかりやすいか、興味を引けるか、クライアントの生活に役立つ生きた知識になるか、という伝え方の工夫がとても大事です。

知識を得るというインプット

知識を伝えるというアウトプット

この2つの努力は、同じくらい大切だと思います。

知識を得たら、自分だったらその知識をどう伝えていくか、想像する癖をつけてみて下さい。

その積み重ねが、「なるほど!」と思われる、結果の出るレッスンに繋がっていくと思います。

 

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2017-08-24 | Blog

公式Facebookページがオープンしました。


公式Facebookページがオープンしました。

https://m.facebook.com/nobuestyle/

Facebookをやっていない方も、ご覧頂けるページです。

レッスンスケジュール、イベント報告など様々な情報を発信していきます。

こちらのページから、パーソナルヨガレッスンのご予約も可能です。

動画も配信しておりますので、是非ご覧ください✨

鈴木伸枝のパーソナルヨガスタジオ情報はこちらから

2017-08-22 | Blog

自分の感覚に従う

人からのアドバイスは、人の感覚からの意見。

参考にするのは良いけど、振り回されるものではない。

人の感覚で選んだことが、自分にしっくりこないことがあるのは、当然なわけで。

最終的に信じるべきは、自分の感覚。

人から否定されても、自分がしっくりくるなら、それで良し。

鈴木伸枝のパーソナルヨガスタジオ情報はコチラから

ヨガジャーナルビギナーズ発売

ヨガジャーナルビギナーズ

先日、パーソナルヨガスタジオを取材して頂いた、ヨガジャーナルビギナーズが、19日に発売となりました。

「あこがれのヨガティーチャーがいるところ」

というトピックになります。

スタジオのコンセプト、スタジオを立ち上げた経緯、レッスンへのこだわりなど、私の思いがたっぷり詰まった、素敵な記事に仕上げて頂き、本当に嬉しいです。

皆様是非お手にとって下さいね(*^-^*)

パーソナルヨガスタジオ情報はこちら

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