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2019-09-12 | ヨガモジ, Blog

ヨガモジ 135/365 「空」

ヨガモジ 135/365 「空」

広い空を見上げると、元氣を取り戻す。

空は私たちに空間を作ってくれる。

その空間に本来の自分が顔を出す。

元の氣に戻る。

 

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2019-09-11 | ヨガモジ, Blog

ヨガモジ 134/365 「懸」

ヨガモジ 134/365 「懸」

目指すものに向かって懸命に生きていれば、思い通りにいかないこと、しんどいことがでてくる。

何も目指さず、ただただ生きていれば、ぶつからずに済んだ壁にも出会うでしょう。

思い通りにいかないのは、あなたに目指すものがあるから。

しんどいのは、あなたが懸命に生きているから。

素敵なことじゃないですか?

 

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2019-09-10 | ヨガモジ, Blog

ヨガモジ 133/365 「贈」

ヨガモジ 133/365 「贈」

山に登るったから、綺麗な景色が見える。

普段人を助けているから、いざという時に人から助けてもらえる。

一生懸命働いたから、ビールがうまい。

ギフトは、努力した者に与えられる。

 

 

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2019-09-09 | Blog

ヨガモジ 132/365 「一」

ヨガモジ 132/365 「一」

私たち一人ひとり違う。

何が得意で、何が不得意かも違うし足の長さも、手の大きさだって違う。何に喜びを感じ、何に苦しさを感じるかも違う。

だから何を食べたらいいのか、どんな運動をしするのか、どんな働き方をするのか、どんな休み方をするのか、正解は一人一人異なるのです。

人の真似、人の考え方に合わせるだけでは、自分の快適には向かっていきません。

試して、感じて、工夫して、を繰り返して、オリジナルの快適な暮らし方を見つけていくのです。

 

 

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2019-09-08 | ヨガモジ, Blog

ヨガモジ 131/365 「時」

ヨガモジ 131/365 「時」

「時は金なり」なんていうけれど、

時はお金ではなく命です。

誰かに時間を割いてもらうことは、相手の命を分けてもらうこと。

命は大切に丁寧に頂きたいです。

頂いた命に感謝し、最大限活かせるよう努めたいですね。

 

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2019-09-07 | ヨガモジ, Blog

ヨガモジ 130/365 「能」

ヨガモジ 130/365 「能」

辛い状況が続くの誰だって苦手です。

だから辛い状況が続いた時には、その中で楽しむ工夫をしたり、喜びを見つける努力をします。

そうすると幸せを感じる能力が磨かれて、ちょっとしたことを喜んだり、ひとが大変だと思う場面を楽しめるようになったりします。

幸せになる能力は、大変な時期ほど鍛えられるようです。

 

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