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2017-12-02

ヨガでランナーをサポートしよう 湘南国際マラソン前日イベント


湘南国際マラソン前日イベント 「SHONAN HAPPY DAY」にてヨガレッスンをして来ました。

 

海が目の前で、最高に気持ちよいロケーションでの外ヨガでした。日もでてて寒さを感じることなく、ヨガをすることができました。

 

マラソン前後のケアに、役立つヨガの知恵をお伝えしてきました。

本番を明日に控えたランナーの皆様のお役に、少しでも役立てば嬉しいです。

 

ランニングクリニック「Team S.I.M」の皆様と、最後の調整のランニングを、一緒に走らせて頂きました。

半年間ともに、過ごしている皆さんの結束力がとても素敵です。

湘南マラソンの運営にあたり、たくさんのボランティアの方が、前日からサポートしてくれていました。

走ってる間、たくさんの方が声をかけてくれます。

多くの方が関わり、ランナーを一丸となって盛り上げてくれている空間が、とても優しく、幸せな気持ちになりました。

ランナーの皆様、スタッフの皆様、明日の本番頑張って下さい!!!

 

 

鈴木伸枝パーソナルヨガスタジオ情報

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