アナハタチャクラの簡単な調え方

胸の中心にある、アナハタチャクラ。

ハートチャクラとも呼ばれていて、愛情を司っている、身体のなかのエネルギーポイント。

このチャクラが調うと、自分にも周りにも愛を持って接することができ、自他共に調和された関係を築くことができます。

素敵ですよね。

アナハタチャクラの元素は風で、カラーは緑です。

なので、緑の多い場所で、風を感じるだけでも、調っていくんです。

新緑のこの季節は、とりわけ緑のエネルギーが豊かで、元気をもらえる感覚がします。

なんだか自分を受け入れられない。人を疎ましく感じる。

なんていうタイミングも、時にはあるでしょう。

そんな時は、無理してその感情と戦ったりしないで、緑のあるところで、静かに過ごしてみて下さい。

自然と優しい気持ちになったり、気が緩んだりしますよー(´∀｀)