ヨガの指導者という立場として、心がけている事。

沢山の知識よりも、一回の実体験のほうが、得るものが大きく、記憶にも残る。

だからこそ指導する際は、生徒に知識を覚えさせる努力をするのではなく、「どれだけ体験してもらうか」ということに、注力する必要がある。