両親とヨガ

パーソナルヨガスタジオに、両親に来てもらいました。

父の日が近いということで、腰と膝が痛いという、父のためのヨガレッスンをしました。
両親に指導するというのは、照れ臭く、難しいものですね。

頑張って働いて、私たち家族を守ってきた父の体は、なんと前から見た時にS字湾曲という、びっくりなアライメントでした。

レッスンを終わった後、父の姿勢がとても改善されてましたが、本人は自覚がない様子です。笑

母は、私が小学校の頃からヨガをしているので、流石の身のこなしでした。

自分の身体を意識的にコントロールするのは、やはり一朝一夕には出来ません。

ここから、継続してもらう、モチベーションをもってもらうことが、一番のインストラクターの仕事なんだなと、改めて思いました。

お父さん、お母さん、ありがとう(*´ω｀*)