ヨガモジ 248/365「炎」
どれだけ足を引っ張られても、富や名声を奪われても、勇気や意思は誰にも奪えないんだ。
自分の中にある炎を消すことができるのは自分だけ。
蝋燭をどんなに下に向けようと、炎はいつだって上に燃え上がる。
心に火を灯し続ける
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ヨガモジ 248/365「炎」
ヨガモジ 283/365「尊」
ヨガモジ 283/365「尊」
平等とは、みんなに同じ評価方法を当てはめたり、同じものを与えることではなく、
それぞれの個性を尊重し、かたちは違えど皆等しく尊いということを、互いが理解していること
ヨガモジ 282/365「券」
ヨガモジ 281/365 「基」
ヨガモジ 281/365 「基」
自由に踊るためには、基礎がしっかりしている必要がある。
言い換えれば、基礎がしっかりしてる分だけ、自由に表現できる幅を得る。
自由には安定した基盤が必要。
2/3 節分特別クラス「お清めヨガ」レポート
2/3 節分に、江ノ島で開催された「お清めヨガ」
ヨガは意識的に行うというのが、非常に重要なポイントとなります。
無意識でやっていることに、敢えて目を向けて意識的に観るんですね。
そうすることで、無意識層にあるものを意識層に上げて認識できるようになる、というのがヨガの作用の1つです。
今回のテーマは「音」
今回は声を使って、みんなで世界を作っていくワークをしました。
このワークを行なっている時の心の動きを意識的に観ることで、自分の心の癖や、行動パターンを理解するヒントになります。
同じクラスをみんなで受けていても、それぞれ響くもの、受け取るものが違って、面白いなぁといつも思います。
この時間あなたが受け取ったものが、これからのあなたにとっての光となりますように。
この時間を生み出すことに、熱意とこだわりをもって関わってくれた、音楽を担当してくれたsound8 の今井 弦一郎 (Genichiro Imai)
イベントを主催してくださった、gYpsy partyの慶子さん
そしてともに時間を共有して下さった参加者の皆様、ありがとうございました！
ヨガモジ 280/365「蓮」
ヨガモジ 280/365 「蓮」
泥の中で咲く蓮子の花の美しさ
闇の中で輝く光
苦境の中の笑顔はことのほか美しく
暗闇の中でこそ、いつもは認識できない秘められ光を観ることができる
